老公的低碳飲食重新開始

今天下午老公打電話給我,跟我說今天早上的例行家庭醫師檢查,發現他的血壓太高(這也可能是他上禮拜五,中午之前就回家,因為他會發抖、頭暈,完全無法工作,所以請假。)

這時我跟他說: “你看看你還不好好聽我的!” 總是要到這樣的時候,才會夾著尾巴認錯,跟我說:” 我說的是對的,他要好好聽我的。”

剛好他打來時,我正在前往超市的路上,原本想去買鮮奶油,來做個甜點,接到電話後,就打消甜點的念頭,買了非常多健康食材,老公的低碳計畫從嚴執行!

左邊的花菜才2歐元,而旁邊可愛的栗子南瓜則是1.5歐元。入秋後,又進入了南瓜和菇類的季節,非常的開心!

回到”每次為了不健康食物耍任性”的老公身上,畢竟昨天,我們可是因為他的飲食習慣又在車上大吵一架;主要是他說他回家要吃棍子麵包加上風乾香腸,我說,你早上已經吃了半根棍子麵包,今天已經不能再吃了! 他就很不開心,又要搬出他也不過是周末吃一次。

完完全全忘了,我們已經達成協議 “一天吃一根棍子麵包的情況是不可以再發生的”,現在他竟然反悔,接著竟然要跟我辯論,為什麼不能喝Zero 可樂、還有我限制他吃風乾香腸只能切個四五片! (他禮拜六晚上11點,吵著吃,也讓他吃了)

我實在是太生氣了(恨鐵不成鋼),非常激動地跟他說” 你要去喝你的xx 可樂還是吃甚麼垃圾食物,你就去吃!!!”,他就說,我這樣拉高音量講話,還說這麼粗魯的話,他不想跟我說話了!!

自從二月中下,老公實施了兩個月的低碳飲食,效果顯著,但自此之後,他就越來越走鐘,不但以前偶爾出現的風乾香腸,現在變成冰箱的常備菜,動不動就要來個開胃前菜:風乾香腸加上洋芋片,另外,甜點和漢堡王這類的東西,也慢慢出現: 幾乎這兩者,都輪番出現: 兩周一次之類的。

關於Zero 可樂的阿斯巴甜,他硬是邊開車還邊找出資料來給我看(實在是很討厭他開車這樣多工),這個東西已經被除罪名了,幸好,昨晚”剛好”專題報導幫我辯駁,講到焦糖色素E150D 對身體不好 (可樂當中就有這個成分)

至於風乾香腸真的非常的鹹,一天只能攝取五克的鹽巴,而風乾香腸切片,五片就是五克的鹽巴了!  其實連五片都太多了 (這也是法國人平均一天的鹽量攝取都超標許多) 如果不控制量,又”搭配”著洋芋片,那整個鹽量根本就是爆表,對於有心血管問題的他,根本是不能縱容的。

風乾香腸(saucisson)長這樣:

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關於老公上次的低碳飲食的前文回顧:  低碳飲食? 低糖值飲食? 根治飲食?

他一回家,就乖乖地說,他要去房間作運動(他買了一個龐然大物: 划船機),非常的乖,我說這一個月,我不要再聽到”風乾香腸(saucisson)”這一個字!

 

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